Komórki tłuszczowe mogą wspomóc wytwarzanie „dobrego cholesterolu”

Nawet niewielka aktywność fizyczna w połączeniu ze zdrową dietą może stymulować komórki tłuszczowe do zwiększania hormonu odpowiedzialnego za produkcję dobrego cholesterolu HDL, adiponektyny – taką wiadomość podaje raport badaczy ze Szpitala Metodystów oraz ośmiu innych instytucji w najnowszym wydaniu Journal of Lipid Research.

„Osoby z nadwagą, które są aktywne fizycznie i odżywiają się zdrowo, czerpią korzyści ze zmiany swojego trybu życia. Stosując dietę i ćwiczenia, wpływamy na poprawę funkcji naszej tkanki tłuszczowej, serca, naczyń krwionośnych, a nawet wydajności mięśni. Niesie to ze sobą wiele pozytywnych aspektów, których możemy nie dostrzegać, patrząc jedynie na wagę” – twierdzi Christie Ballantyne, dyrektor Centrum Metodystów ds. Profilaktyki chorób układu krążenia.

Ballantyne i jego zespół zbadał dane pacjentów z projektu Look AHEAD, którego celem było wyjaśnienie związku między otyłością, cukrzycą i chorobami układu krążenia. Aby się do niego zakwalifikować, uczestnicy musieli mieć zdiagnozowaną cukrzycę typu II oraz cierpieć na otyłość bądź nadwagę. Przy rejestracji wymagano zgody na zmianę trybu życia, w tym wzmożoną aktywność fizyczną oraz ograniczenie spożycia kalorii.

Podczas trwania projektu pacjentów poddawano badaniom wysiłkowym oraz pobierano im krew w regularnych odstępach czasu. Po roku zarówno wyniki krwi, jak i ogólna sprawność fizyczna uległy znacznej poprawie. Poziom LDL (złego cholesterolu) nie zwiększył się. Zaskakujące natomiast okazały się rezultaty testów adioponektyny i HDL (dobrego cholesterolu), które wzrosły niemal o 10%.

Cholesterol HDL ma pozytywny wpływ na układ krążenia. Nie do końca wiadomo czy jego niedobory powodują jakiekolwiek schorzenia. Być może oba (układ sercowo naczyniowy i HDL) są sterowane równolegle przez inny, nieznany czynnik. Miejmy nadzieję, że przyszłe eksperymenty rozwieją te wątpliwości.

Źródło:
L. M. Belalcazar, W. Lang, S. M. Haffner, R. C. Hoogeveen, F. X. Pi-Sunyer, D. C. Schwenke, A. Balasubramanyam, R. P. Tracy, A. P. Kriska, C. M. Ballantyne. Adiponectin and the mediation of HDL cholesterol change with improved lifestyle: The Look AHEAD Study. The Journal of Lipid Research, 2012;
http://www.sciencedaily.com/releases/2012/10/121009111204.htm